Тренинг «Как сказать - нет! И не чувствовать вину.»
Часто приходится выполнять просьбы родителей, родственников, друзей и коллег в ущерб себе и своему времени? Неудобно отказать? А если приходится говорить «нет», то чувствуете себя виноватым и не в своей тарелке? Тогда этот тренинг для вас! Тут вы научитесь ценить себя и свое время, распознавать личные желания, уверенно отстаивать собственные границы, узнаете 10 способов как сказать «нет»! А также мы разберём что такое вина, почему она возникает и как от нее избавиться?
Данный тренинг состоит из 3 этапов (один этап — 1 день в неделю) по 2часа. В конце каждого этапа вы получаете задания, которые следует выполнить к следующей встрече. Благодаря такой структуре происходит глубокая проработка проблемы и закрепление полученного результата.
Афиша
Мастер-класс «Экологичное общение»
Экологичное общение — это способность общаться с оппонентом,
сохраняя уважение к себе и собеседнику.
Семинар «Почему уходит секс?»
Часто в парах, которые состоят в отношениях довольно долго,
секс становится редкостью. Почему же так происходит?